- OMX Baltic0,3%318,17
- OMX Riga0,53%996,99
- OMX Tallinn0,58%2 254,32
- OMX Vilnius−0,28%1 486,4
- S&P 5002,35%7 549,94
- DOW 302,15%52 389,75
- Nasdaq 2,74%25 253,14
- FTSE 1001,02%10 782,87
- Nikkei 2252,33%58 775,5
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,89
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%92,58
- OMX Baltic0,3%318,17
- OMX Riga0,53%996,99
- OMX Tallinn0,58%2 254,32
- OMX Vilnius−0,28%1 486,4
- S&P 5002,35%7 549,94
- DOW 302,15%52 389,75
- Nasdaq 2,74%25 253,14
- FTSE 1001,02%10 782,87
- Nikkei 2252,33%58 775,5
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,89
- GBP/EUR0,00%1,2
- EUR/RUB0,00%92,58
Viimasele juhtide stressiuuringule, mis valmis 2002. aastal TTÜs, vastas 169 juhti, kel oli vähemalt kümme alluvat. Uut uuringut on oodata tänavuse aasta lõpuks.
?Võrreldes 2002. aasta uuringut viis aastat varem läbiviiduga, torkab silma, et koguni viiendiku võrra kasvas nende juhtide arv, kes tahavad otsustamist enda kaelast ära saada,? kinnitab uuringu läbi viinud TTÜ professor Mare Teichmann.
?Kollektiivse mõtlemise poolest, kus ise ei taheta vastutada, paistavad silma ka teised postsovetlikud riigid, samuti Hiina ja Iraan,? võrdleb Teichmann ja avaldab arvamust, et meie juhtide elukvaliteet ei tohiks veel sel tasemel olla, et võiks minnalaskmismeeleolul tekkida lasta.
Olulise stressitekitajana toob Mare Teichmann välja ka tööalase tunnustuse ja tagasiside vähesuse ? näiteks noortel juhtidel on tagasiside puudumine stressor number üks. Samuti tunnevad tagasisidest ja tunnustusest puudust alluvad. ?Rääkisin kord ühes ettevõttes inimestega, kes kinnitasid, et nad on head töötajad. Kui ma küsisin, et kust te teate, et hästi töötate ? kas kiideti või maksti preemiat ?, siis nad vastasid, et ei, kiidetud pole ja preemiat ei ole samuti makstud, aga kaks kuud pole nad sõimata saanud,? jutustab Mare Teichmann ja lisab, et järelikult peetakse negatiivse tagasiside puudumist juba tunnustuseks.
Teichmann möönab, et stressist räägitakse meil küll aina rohkem, aga ennast käsile võtta ja elustiili muuta ei taheta. ?Panin tähele, et juhid kiitlevad oma heade puhkuse veetmise võimalustega, osteti näiteks uus skuuter. Aga kui küsida, kui palju selle skuutriga sõidetud on, siis selgub, et mitte eriti,? muigab ta.
Lõõgastumise vajalikkuse illustreerimiseks toob Teichmann näite ühest Inglise ajakirjast, mis uuris, kus tulevad juhtidel parimad juhtimismõtted: selgus, et vannis, koeraga jalutades ja habet ajades.
Stressiga toimetuleku valem ongi tema sõnul lihtne, aga raskesti täidetav. ?Esimene variant on muidugi see, et juht ei tee midagi ? see aga tuleb tema tervise ja alluvate närvide näol kinni maksta. Teine ja parem võimalus on esiteks muuta keskkonda ja teiseks muuta ennast,? õpetab Teichmann. Keskkonna muutmiseks soovitab ta analüüsida põhjuseid, miks tempo on kiire ja ärritajaid palju, ning siis vajalikud muudatused ellu viia.
Lisaks tuleb enda jaoks aega leida, et lõõgastuda, ning siin tuleb igaühel leida endale sobivaim variant ? näiteks sport, aiatöö või jalutuskäigud metsas. ?See ei lahenda küll probleeme, kuid aitab inimesel taastuda,? märgib Teichmann.
?Mida kõrgemal ametipositsioonil inimene on, seda suurem on ka stressioht. Juhtidel on suurem sisemine distsipliin ja enesekontrolli võime, seetõttu on ka nende emotsionaalne pinge suurem,? kinnitab psühhiaater Jüri O.-M. Ennet.
Ennet iseloomustab inimese keha kui mitmekihilist aurukatelt, milles pulbitsevad erinevad tasandid: emotsioonide tasand, vaimne tasand, kehaline tasand, sotsiaalne tasand. See lüli või tasand, mis neist kõige nõrgemaks osutub, annab end ka kõigepealt tunda. Näiteks keha tasandil võib probleemidest märku anda kõrgenev vererõhk.
?Kui tippjuht ei kasuta pingete maandamiseks erinevaid võimalusi ? olgu see siis sport, psühhoregulatsioon, lähisuhted ? siis tekivad neil häired kiiremini kui teistel,? rõhutab Ennet.
Hetkel kuum
Tema sõnul on märgata, et juhtide emotsionaalne pinge tõuseb aasta-aastalt, sest aurukatlast ei osata paraku auru välja lasta.
?Konkreetne näitaja on surmakuulutused ? vaadake, kui palju mehi n-ö ennetähtaegselt sureb,? juhib Ennet tähelepanu ajalehtede lõpuosas platseeruvatele mustade kastidega rubriikidele.
Valehäbi, mis takistab inimestel psühhiaatri juurde minemast, on endiselt olemas. Ennet võrdleb psühhiaatri külastamist auto tehnohooldusega. ?Kui meil on hea auto, käime korrapäraselt tehnilisel ülevaatusel, kus spetsialist auto üle vaatab. Psühhiaatri juurde minek on nagu hinge tasandil ?tehniline ülevaatus,?? illustreerib Ennet ilmekalt.
Ta nendib, et paraku tullakse psühhiaatri juurde sageli siis, kui hingehädade ennetamiseks sobiv aeg on juba maha magatud.
Seotud lood
Ajal, mil tehnoloogia suudab rohkem, nõuame inimestelt endiselt liiga palju. Parkimissüsteemid on aastatega palju arenenud, aga kliendi vaatenurgast ei ole parkimine alati sama palju lihtsamaks läinud. Ikka leidub parklaid, kus tuleb sissesõidul peatuda, võtta pilet, hiljem meenutada, kuhu see sai pandud, otsida makseautomaati, sisestada sõiduki number või kontrollida, kas parkimine sai ikka õigesti alustatud ja lõpetatud. Kõik need lahendused on omal ajal tekkinud põhjusega ning paljudes kohtades on need ka täna täiesti õigustatud. Ühel hetkel tasub siiski küsida, miks peaks inimene endiselt ise tegema seda, mida tehnoloogia suudab tema eest juba usaldusväärselt ära teha.
Enimloetud
Viimased uudised
Liitu kirjaga
Telli uudiskiri
Hetkel kuum
Juubelile lähenev Raivo Hein lõi uue eesti vanasõna
Juubelile lähenev Raivo Hein lõi uue eesti vanasõna
Kontaktid
Liitu uudiskirjaga 1
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 1
Vahendas Planet42-le üle 15 miljoni euro
Rikaste TOP 500
1
1 699 200 000
2
1 248 400 000
3
1 138 400 000
4
637 100 000
5
590 600 000
Vahendas Planet42-le üle 15 miljoni euro
Liitu uudiskirjaga 2
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised. 2
Podcastid
Kaubanduse Aastakongress 2024
Eesti majanduses on keerulised ajad - majandus ei kasva, investorid kardavad sõda, tarbijad ostavad üha enam välismaa e-poodidest. Eesti hinnatase päris mitmes kategoorias ületab Euroopa Liidu keskmist. Aga igale langusele järgneb tõus ja pärast vihmaseid päevi paistab taas päike.
Kodubörsid ja suur S&P500
Toetajad
Kontaktid
Tagasi Äripäeva esilehele